Breathe
Descongestionante, refrescante, expectorante, calmante, revitalizante, equilibrante.
Aceites esenciales: Laurel, Menta, Eucalipto, Árbol de Té, Limón, Cardamomo, Ravintsara y Ravensara.
Aspecto Emocional
La mezcla de la respiración. Ayuda a soltar la presión emocional que oprime el pecho y dificulta "respirar tranquilos". Libera la carga del miedo, el agobio o la angustia, y devuelve la sensación de apertura, liviandad y presencia.
⭐ Usos principales
1. Resfríos, tos y congestión
Para qué: Aliviar la congestión nasal, la tos y los síntomas de resfríos, gripe, bronquitis y neumonía.
Cómo: Difunde en el ambiente o aplica sobre el puente de la nariz y pecho. Masajea en la espalda alta para abrir las vías respiratorias. Frota en la planta de los pies para apoyar el descanso durante resfríos.
2. Respiración diaria, ejercicio y claridad
Para qué: Vigorizar los pulmones, despejar la mente y mejorar la respiración. Contiene aceites que estimulan y despiertan la mente.
Cómo: Antes de ejercitar: aplica en el pecho y espalda. Usa en la nuca cuando necesites claridad al respirar. Difunde para promover una respiración profunda y despejar el aire.
3. Opresión emocional e insomnio
Para qué: Aliviar la sensación de opresión en el pecho causada por ansiedad o angustia. Ayuda a soltar la tensión para poder descansar.
Cómo: Aplica en la columna para aliviar sensación de opresión. Difunde durante la noche con Lavanda y aplica en las plantas de los pies. Inhala cuando sientas ansiedad y no puedas respirar bien.
📖 Otros usos
- Alergias respiratorias: inhalar 1 gota desde las palmas o aplicar debajo de la nariz.
- Sinusitis y pólipos nasales: aplicar en o debajo de la nariz.
- Asma: difundir o aplicar debajo de la nariz y en el pecho.
- Inhalador nasal casero: preparar para llevar contigo.
- Refrescar espacios cerrados: difundir en ambientes sin ventanas.
- Cortar malos hábitos: inhalar cuando sientas ansiedad al dejar un vicio.
⚠️ Seguridad
- Uso aromático (A) y tópico (T). No se toma.
- Siempre diluir para piel sensible.