Vértigo

Categoría: Estrés y Ansiedad

¿Te suena familiar?

• ¿Sientes que todo da vueltas o que pierdes el equilibrio sin aviso?
• ¿El mareo viene con ansiedad o tensión en el cuello?
• ¿Buscas algo suave para acompañar lo que ya te indicó el médico?

Qué puedes hacer

1. Roll-on vertigo — Mezcla diluida (2%) de Lavanda, Albahaca ct. linalol y Jengibre para sienes y base del cuello; también se puede usar en inhalador personal en momentos de crisis.

Lo que otros han vivido

El vértigo tiene muchas causas. Los aceites no tratan la causa directa, pero la ciencia muestra que pueden ayudar con la ansiedad y la tensión que a veces lo acompañan. Usar un protocolo seguro y diluido complementa el tratamiento médico.

Ten en cuenta

• Los aceites esenciales no sustituyen el tratamiento médico del vértigo; pueden mejorar el manejo de síntomas asociados (ansiedad, estrés).
• No aplicar alrededor de los oídos ni ingerir aceites esenciales para el vértigo.
• Usar siempre dilución segura (por ejemplo el roll-on al 2%) y seguir las indicaciones de tu médico.