Cardamomo

Refrescante, digestivo, expectorante, antiespasmódico, mucolítico, estimulante, energizante.

Elettaria cardamomum — semilla.

Aspecto Emocional

El aceite de la Objetividad. Ayuda a recuperar equilibrio y claridad cuando hay enojo o frustración; redirige la energía hacia responsabilidad personal, paciencia y respeto hacia los demás.

⭐ Usos principales

1. Respiración y pecho (T)

Para qué: Sensación de pecho más abierto y respiración cómoda.
Cómo: Masaje diluido en el pecho.

2. Digestión y enojo (I)

Para qué: Apoyo digestivo y calma reactiva (texto de infografía).
Cómo: 2 gotas en cápsula; 1 gota en agua tibia; uso culinario con una gota.

3. Ambiente cálido (A)

Para qué: Hogar acogedor y ánimo estable.
Cómo: Difusión; inhalar del frasco ante impulsividad.

📖 Otros usos

  1. Cocina dulce y salada con una gota (microdosis).
  2. Combinación con jengibre o canela en difusor (moderación).
  3. Masaje en abdomen en días de tensión digestiva.

⚠️ Seguridad