Suplementación

Calidad

No da lo mismo las materias primas con las cuales se realizan los suplementos que consumes.

Productos

VMG

Apoya la saluda celular y las defensas antioxidantes
Usa superalimentos de fuentes integrales
Sabe a piña y mango, sin azucar añadida

Es un polvo que lo disuelves se ve verde.

Contiene aceites esenciales que ayudan a mejorar la absorción de los nutrientes (Jengibre, Lavanda, Lemongrass, Naranja, Menta)

Mejorar niveles de energia diaria
Fortalecer sistema inmune
Apoyar salud intestinal y digestiva
Aumentar la función del hígado
Apoyar la salud hormonal
Fortalecer las funciones cerebrales

La mayoría de los suplementos ni si quiera se absorben Estudio completo

Omega 3

Producto: EO Mega+

Ayuda a equilibrar los acidos grasos omega
Puede apoyar un sistema nervioso y función cognitiva saludables gracias al DHA, un ácido grase omega3 crucial para la salud cerebral

Contiene aceite esencial CPTG de Naranja para potenciar su absorción y favorecer la salud cardiovascular (limoneno)

Se obtiene de fuentes sustentables en los mares de Noruega.

Dosis
900 mg omega 3 cada capsula
Tomar: 3 capsulas diarias adultos
1 cápsula diaria niños. Pueden morderla también.

Probiotico: Pb Restore

Pb restore tiene un sistema de doble encapsulacion, porque en total tiene 18 cepas probióticas, fibra prebiotica, post bióticos (vitaminas y minerales), se recomienda más para adultos y cuesta 47,5 dólares, se suministra 1 cápsula diaria

18 mil millones de unidades formadoreas de colonias (UFC)
Formulación única de 30 pre, pro y posbióticos y bacteriófagos que ayudan a restaurar la diversidad y el equilibrio microbiano para una salud optima del microbioma y el bienestar general
Tomar 1 capsula al día junto con las comidas
Beneficios
Ayuda a manejar el estrés oxidativo
Mejora el sistema inmune
Mejora la digestión y absorción
Apoya la salud mental

Testimonio

Impacta mejoras en la piel y en el cabello
https://youtu.be/AQS5EUBoysA?t=1517

Aprende mas en el Curso dōTERRA ProBioma

Las bacterias de la microbiota necesitan una Alimentación Balanceada

Es fundamental que independiente de que estemos tomando los mejores suplementos, acompañemos nuestro cambio en nuestro estilo de vida

Estres
Sueño y Descanso
Ejercicio

El circulo virtuoso es que al suplementarte mejor, se te hará mas fácil tener animo y energía para hacer esos cambios en su estilo de vida

Como comenzar?

Se recomienda comenzar con
Pack de bienestar basico + Terrazyme

Pack de Bienestar Básico

https://www.doterra.com/US/en/p/foundational-wellness-bundle

Tomas el curso para entender este pack
https://training.doterra.com/p/foundational-wellness

Enzimas digestivas: Terrazyme

A medida que envejecemos disminuye nuestra capacidad para generar jugos digestivos (gastricos). Estos ayudan a licuar alimentos y por ende a que se absorvan mejor los nutrientes.

Las Enzimas digestivas

Si te pasa que a veces hay alimentos que se sienten pesados o te cuesta digerir. Puede ser que se haya deteriorado tu capacidad para procesar estos alimentos.

Las enzimas ayudan a procesar los alimentos de macronutrientes a micronutrientes.

Si no tienes mayores dificultades, se recomienda con alimentos de lenta digestion como carnes, lacteos, masas.

Y para personas con alergia alimentaria, si o si deberían estar consumiendolas. Paz Hormazabal

Otros productos

Probiótico

Producto: PB Assist

Complejo Probiótico para el intestino

Se usa mucho en niños, se toma directamente el polvo del saché.

Pb assist está indicado para toda la familia, contiene en total 13 cepas probióticas y fibra pre biótica de frutilla y sandía. Es un sachet en polvo que se consume uno al día desde los 4 años. Se puede suministrar desde los 2 pero en ese caso solo das medio sachet. Cuesta 33,5 dólares

A2z

Tabletas Masticables

Huesos

Producto: Bone Nutrient
Complejo de nutrientes (no solo calcio). Calcio, Zinc, Vitamina C, Vitamina D.

Tomarlo después del desayuno o junto con la comida.

Testimonio

Lacté a mis 3 hijos casi continuamente. En el 3ero mi sistema colapsó. Estaba agotadisima despues de 8 años sin dormir una noche continua.
La densitometría osea reflejo que tenía una osteopenia en cadera y en la zona lumbar.
Afortunamdamente los huesos son un tejido vivo. Funcionan como si fueran un banco. Si tu le pides continuamente y no recargando, el sistema queda en deficit. Mi doctor recomendo hacer ejercicio diario y suplementar

1 año después, usando diariamente Bone Nutrient y haciendo ejercicio, se había revertido la osteopenia moderada. Fue algo milagroso para mi.

Colágeno

Producto: Advantage
https://www.doterra.com/US/es/p/metapwr-advantage
De fuentes de origen marino

Puede ayudar al rostro, vitalidad.
Para apoyar huesos y articulaciones

Testimonio

Desde que fui mama, se me caia mucho el pelo. Durante 4 años.
Empecé a usar aceites, con poca constancia eso si. Llegaron a mi 20 sachets, y al usarlos dejo de caerme el pelo.
~Cony del Pino

Electrolitos

El cuerpo necesiata minerales. Este suplemento contiene sales, de rico sabor, obtenida de fuentes marinas.

Ayuda mucho a dolores de cabeza
Cuando estas enferma, con una gripe, una diarrea.

https://www.doterra.com/US/es/p/metapwr-recharge-wild-strawberry
Recarga MetaPWR Fresa o Lima-Limón

Energía

Producto: Mito2Max
Obten niveles de energía buenos y estables. Puede usarlo para dias que necesitas mas intensidad.
Se recomienda mas al principio del dia

Testimonio

Mi hijo toma el omega desde los 3 años. El muerde la cápsula. La dosis para el es de 1 cápsula y para adultos 3 cápsulas.
Pb restore todavía no , solo porque no podría tragar la cápsula , pero usa el pb assist q es en polvo desde los 3 años también
Y los suplementos a2z , pero a veces toma 1/2 VMG+ en vez de a2z ambos le gustan
Pero la carita feliz del A2Z la tiene demasiado incorporada en su rutina

Testimonio Dani Guitart

tambien es importante considerar que las uñas quebradizas es una señal de falta de vitaminas. verás que si empiezas a usar el LLV o VMG (sistemas increibles de suplementacion de dōTERRA) tendras las uñas y el pelo y la piel mucho mejor! al igual que con el colageno metapwr advantage