Para apoyar el manejo de la inflamación crónica — una consultora con experiencia lo usa como parte de su estrategia para condiciones crónicas (por ejemplo colesterol, bienestar general). Cúrcuma e Incienso en cápsula y Copaiba sublingual, mañana y noche.
Aceite de coco fraccionado (opcional, para rellenar cápsula si se desea)
Copaiba (para uso sublingual, no dentro de la cápsula)
Cómo se prepara
Ingerir en cápsula
Las cápsulas vegetales permiten tomar aceites esenciales por vía interna. Se preparan en el momento y se reservan para cuando la situación lo requiere.
Pasos
Abre la cápsula vegetal (vacía).
Añade las gotas que indique la receta.
Si la receta lo indica, puedes añadir un poco de aceite portador para rellenar.
Cierra la cápsula con cuidado.
Tómala enseguida; no conviene guardarlas mucho tiempo.
Consejos
Toma la cápsula con comida o después de comer para evitar molestias.
Prepara solo la que vayas a tomar en ese momento.
Precauciones
Solo usa aceites aptos para uso interno y en las dosis indicadas.
No es la primera opción — primero explora inhalar o aplicar en la piel. Las cápsulas se reservan para situaciones que lo necesiten.
En caso de duda, consulta con un profesional.
Preparar la cápsula solo con Cúrcuma e Incienso (y ACF si se usa). La Copaiba se toma aparte, sublingual.
Cómo se usa
Cápsula: 1 cápsula con 1 gota de Cúrcuma y 1 gota de Incienso, mañana y noche.
Sublingual: 1 gota de Copaiba debajo de la lengua, mañana y noche (al mismo tiempo que la cápsula o según prefieras).
Variantes
—
Respaldo
Una consultora con experiencia comparte este protocolo para apoyar el control de la inflamación y el manejo de condiciones crónicas; no reemplaza el tratamiento médico.
Seguridad
Precauciones generales
Antes de usar aceites esenciales, ten en cuenta estas recomendaciones básicas.
Diluye siempre los aceites en un aceite vegetal (coco fraccionado, jojoba, almendra) antes de aplicar en la piel.
Haz una prueba en una pequeña zona antes del primer uso para descartar irritación.
Mantén fuera del alcance de los niños.
Evita el contacto con ojos y mucosas.
Si estás embarazada, amamantando o bajo tratamiento médico, consulta con tu profesional de salud antes de usar.
Los aceites esenciales complementan pero no sustituyen el cuidado médico profesional.
Las condiciones crónicas requieren seguimiento médico. Este protocolo es de apoyo, no sustituye tu plan de salud.