Las cápsulas vegetales permiten tomar aceites esenciales por vía interna. Se preparan en el momento y se reservan para cuando la situación lo requiere.
Pasos
Abre la cápsula vegetal (vacía).
Añade las gotas que indique la receta.
Si la receta lo indica, puedes añadir un poco de aceite portador para rellenar.
Cierra la cápsula con cuidado.
Tómala enseguida; no conviene guardarlas mucho tiempo.
Consejos
Toma la cápsula con comida o después de comer para evitar molestias.
Prepara solo la que vayas a tomar en ese momento.
Precauciones
Solo usa aceites aptos para uso interno y en las dosis indicadas.
No es la primera opción — primero explora inhalar o aplicar en la piel. Las cápsulas se reservan para situaciones que lo necesiten.
En caso de duda, consulta con un profesional.
Para el tópico: aplicar Breathe diluido según indicación del producto. Para el difusor: seguir instrucciones del difusor.
Cómo se usa
Cápsula: 2 gotas de orégano con coco fraccionado, 3 veces al día.
Tópico: Breathe en garganta y pecho según necesidad.
Difusor: Breathe y On Guard en el ambiente.
Variantes
Para niños (ej. 11 años) usar tópicamente el Roll-on Sanito en lugar de cápsula de orégano; la recomendación oficial de orégano en cápsula es para mayores de 12 años.
Respaldo
Recomendado por consultoras en respuesta a familias con influenza (adultos y niño).
Seguridad
Precauciones generales
Antes de usar aceites esenciales, ten en cuenta estas recomendaciones básicas.
Diluye siempre los aceites en un aceite vegetal (coco fraccionado, jojoba, almendra) antes de aplicar en la piel.
Haz una prueba en una pequeña zona antes del primer uso para descartar irritación.
Mantén fuera del alcance de los niños.
Evita el contacto con ojos y mucosas.
Si estás embarazada, amamantando o bajo tratamiento médico, consulta con tu profesional de salud antes de usar.
Los aceites esenciales complementan pero no sustituyen el cuidado médico profesional.
Orégano: máximo 7-10 días de uso interno. Diluir bien, puede irritar la piel
No sustituye la valoración médica; en fiebre alta o dificultad respiratoria, consultar al médico.